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À medida que nossa sociedade evolui, enfrentamos constantemente a necessidade de mudar nossos comportamentos e hábitos para aumentar nossa saúde e qualidade de vida. Agora estamos enfrentando mudanças climáticas, insegurança alimentar e mais de 40% da nossa população está sofrendo de doenças crônicas.
Para colaborar para mudarmos essa situação selecionamos as melhores receitas para você adaptar a sua alimentação de forma saudável e regular.
Com passo a passo e imagens de cada receita para você se inspirar na hora de montar o seu prato!
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